En el mundo actual, donde la exposición a sustancias perjudiciales es inevitable, es crucial que los padres aborden el tema del tabaco, el alcohol y las drogas con sus hijos. Conversar abierta y tempranamente sobre estos temas puede marcar la diferencia en las decisiones que tomen en el futuro.
¿Cuándo y cómo comenzar?
El momento adecuado para empezar esta conversación es más temprano de lo que piensas. La mayoría de los niños ya han tenido encuentros con el tabaco y el alcohol incluso antes de entrar a la escuela primaria. Aquí hay algunas razones clave para abordar estos temas desde una edad temprana:
- Aproximadamente 9 de cada 10 fumadores comienzan antes de los 18 años.
- En octavo grado, la mayoría de los niños encuentra fácil conseguir alcohol.
- A los 12 años, algunos niños ya están experimentando con drogas.
Incluso si ya es adolescente
Si tu hijo ya es adolescente y ha tenido experiencias con sustancias, aún es crucial continuar la conversación. Nunca es demasiado tarde para guiarlos hacia decisiones más saludables y empoderarlos para decir “no” en el futuro.
Medicamentos y uso indebido
No olvides incluir una conversación sobre medicamentos, tanto recetados como de venta libre. El uso indebido de medicamentos puede ser tan peligroso como otras drogas, y es esencial que los niños comprendan los riesgos asociados. Dales ejemplos prácticos y asegúrate de establecer un buen ejemplo en casa.
La importancia de tu influencia
Investigaciones demuestran que los niños escuchan a sus padres y son más propensos a tomar decisiones informadas cuando reciben información de fuentes confiables. Hablar sobre los riesgos del consumo de drogas no solo ayuda a prevenir problemas académicos y de salud, sino que también reduce la probabilidad de enfrentar problemas de adicción en la edad adulta.
No subestimes el poder de tu influencia como padre. Si no hablas con tus hijos sobre estos temas, podrían no entender la gravedad y asumir que el consumo de sustancias es aceptable. Inicia la conversación hoy para un futuro más saludable.
